Vous écoute &
vous accompagne

Bulle d'Air

L'association Bulle d'Air
Pour un accompagnement personnalisé

Historiquement dédiée aux étudiants des universités, Bulle d’Air s’adresse aujourd’hui à toute personne recherchant consciemment ou inconsciemment cette écoute bienveillante et active.

Nous accompagnons en particulier trois types de public : les étudiant.e.s, les personnes en fin de vie et les détenus de l’univers carcéral.

Accompagnement & écoute active et bienveillante

Découvrez une méthode qui permet, au travers d’outils pratiques et faciles à s’approprier, de développer du mieux-être et ainsi concrétiser ses projets à tous les niveaux.

La méthode TRE®

Une méthode corporelle de relâchement, de réduction et de libération des tensions liées aux stress, aux chocs émotionnels et aux effets du trauma.

Accompagnement de fin de vie

Les moments où la fin de vie approche amènent la personne et ses proches dans un processus de fragilisation et de vulnérabilité. La Doula de fin de vie aide à ces moments pour amener plus de Sérénité et de Paix intérieures.

Accompagnement en prison

UGA Détention vise à promouvoir une dynamique de rencontre entre université et prison. Elle repose sur des interventions en et hors prison.

Nos objectifs

Nous vous proposons un accompagnement, personnalisé et respectant le rythme de chacun, basé sur une écoute active, neutre et bienveillante.

Nous pourrons notamment travailler ensemble sur les points suivants :

  • Vous placer dans des conditions optimales de réussite, en vous accompagnant sur le chemin du mieux-être, de l’attention aux autres, de la connaissance de soi
  • La gestion de votre stress, interactions optimales avec les autres, le développement de l’esprit critique positif
  • L’écoute de soi et de ses ressentis, la confiance en soi
  • L’adaptation et l’épanouissement constants et de manière fluide à son environnement
  • Prendre soin de son état de confort physique, mental et émotionnel

Notre démarche

Nous visualisons le mieux-être par la santé physique, mentale, psychologique et émotionnelle.

  • L’écoute de soi.
  • Etre soi-même le moteur et l’acteur de son mieux-être.
  • La construction d’un citoyen autonome et responsable.
  • Le développement d’un esprit critique positif.
  • L’ouverture au monde par une démarche curieuse, dynamique et créative.
  • Construire du vivre ensemble en dépassant les travers individualistes et égocentrés, en travaillant sur des dimensions collectives et conviviales.

Nos outils

Nous disposons de nombreux outils et exercices pour vous aider sur la voie du mieux-être.

  • Outils corporels d’auto-libération des tensions liées aux stress, aux chocs émotionnels et aux effets du trauma
  • Exercices de respiration, expression corporelle
  • Méditation
  • Thérapies brèves (hypnose, programmation neuro-linguistique, …)
  • Accompagnement des personnes en fin de vie (doulas de fin de vie)
  • Toute autre activité pouvant concourir à atteindre les buts de l’association.

L'association Bulle d'Air
Quelles sont nos valeurs ?

Nous privilégions l’authenticité, la bienveillance, l’écoute, l’absence de jugement, le partage et le respect des personnes.

Toutes ces valeurs sont indispensables dans la société actuelle, et encore plus particulièrement face à la situation que nous subissons depuis maintenant deux ans, société qui est en recherche d’empathie, d’humanité et de gestion des tensions liées aux stress de la vie.

Une équipe à votre écoute

Nous sommes une équipe de personnes passionnées par la découverte de soi et du chemin du mieux-être

Dominique Schneider

Professeur des universités et maître-praticien en accompagnement et écoute active.
Président de l'association Bulle d'Air

David Argenti

Entrepreneur
Co-Président de l'association Bulle d'Air

Mireille Baurens

Enseignante chercheuse à l’Université Grenoble Alpes, chargée de mission UGA-Détention-FTLV (Formation Tout au Long de la Vie)
Membre de l'association Bulle d'Air

Aurore Dina

Doula de fin de vie, Praticienne en thérapies psycho-corporelles et énergétiques

Notre actualité

Le Diplôme Universitaire « Panoramas –  Regards et actions sur les enjeux contemporains »

Mireille Baurens et Bénédicte Fischer sont engagées dans la création du Diplôme Universitaire (DU) « Panoramas  ̶  Regards et actions sur les enjeux contemporains » à l’Université Grenoble Alpes.

L’écoute active et bienveillante à l’Université Grenoble Alpes

L’écoute active et bienveillante à l’Université Grenoble Alpes

Les séances Bulle d’Air d’accompagnement basé sur une écoute active, neutre et bienveillante sont mises en place par Dominique Schneider au Département de la Licence Sciences et Technologie (DLST) et au Collège doctoral pour les étudiant.e.s de l’Université Grenoble Alpes.